Вебінар «Антистрес-практикум для вчителів»
Анотація
1. Що таке стрес і чи є в ньому щось корисне?
2. Що впливає на стресостійкість людини?
3. Дослідження власної здатності протистояти стресовим ситуаціям за допомогою проєктивного тесту.
4. Ресурси і способи подолання стресу.
Мета та завдання
ознайомити слухачів з основними концепціями вивчення стресу, причинами виникнення та формами його прояву, впливами на успішність діяльності та здоров’я; навчити методам саморегуляції стресових станів у практичній професійній діяльності.
Цільова аудиторія
вебінар може бути рекомендованим широкому колу фахівців – учасників освітнього процесу: вчителям, психологам, соціальним робітникам, а також всім тим, хто цікавиться питанням здоров’я